שוק איכרים או בשמו המקורי Farmers' market' עשה עלייה לחיי הישראלים לפני שנים רבות, אך עידן וטרנד הבריאות התופס תאוצה בשנים האחרונות (במיוחד) לצד יוקר המחייה התופס כותרות עוד מימים עברו, הפכו את שוק האיכרים לפופולארי יותר ויותר וכיום ניתן לבקר במגוון רחב של שווקים ברחבי הארץ. הבה נקרא מעט על שוק האיכרים בישראל, היתרונות שלנו ונגלה לכם את הסוד למתכונים מנצחים בעזרת הפרודוקטים אותם תמצאו בשוק ברמת הטריות הגבוהה ביותר. להמשיך לקרוא ירקות – מהסופר או משוק האיכרים?
ארכיון הקטגוריה: תזונה נכונה
כיצד להקפיד על תזונה נכונה לילדים
אין הורה שלא נאלץ להתמודדות מאתגרת מול ילדיו בכל הנוגע לאוכל. ילדים יודעים איזה אוכל הם אוהבים יותר ואיזה אוכל הם אוהבים פחות. יש ילדים המתעקשים בכל תוקף שלא לנסות אפילו לטעום סוגי מזון מסוימים, ומרבים לבקש רק מזונות עתירי סוכרים. לפיכך הזנת ילדים מצריכה גם ידע בתזונת ילדים נכונה וגם יכולת יישום של הידע הזה ביצירת ארוחות שהילדים יסכימו לאכול. חברות המספקות קייטרינג לגני ילדים בקיאות ברזי תפריט מאוזן לילדים, ויודעים כיצד להגיש את המזון באופן שיגדיל את נכונות הילדים לטעום ולאכול אותו. להמשיך לקרוא כיצד להקפיד על תזונה נכונה לילדים
תזונה נכונה לבריאות נחוצה – פעילות ספורטיבית ותוספי מזון משלימים את התמונה
מי שמכיר את סצנת הספורט והכושר הגופני בישראל יודע, שבעשור האחרון חל גידול עצום בכל הקשור למשתתפים בסצנה זו, יותר ויותר ישראלים עושים פעילויות ספורטיבית על בסיס קבוע. החל מהליכה, ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים וכלה באימוני כושר למיניהם. הגידול בכמות האנשים שעושים פעילויות גופנית, הובילה לכך שבמהלך הזמן, אנחנו רואים יותר ויותר התעסקות תקשורתית ואחרת בכל הקשור לתזונה נכונה לספורטאים מקצועיים וחובבים. להמשיך לקרוא תזונה נכונה לבריאות נחוצה – פעילות ספורטיבית ותוספי מזון משלימים את התמונה
